ドクター山見氏のダイビング医学、減圧症について最新情報覗いてください。

・DAN JAPAN-ダンジャパン-とは、一般財団法人　日本海洋レジャー安全・振興協会が行うレジャー・スキューバ・ダイビング事故者に対する緊急医療援助システムのことです。潜水病などにかかった場合には、潜水医学に精通した医師と再圧タンク等の治療施設が必要であり、事故者を早期に治療できる体制の確立が望まれたことから発足されました

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反復潜水(ダイブテーブル)やマルチレベル(ダイビングコンピューター)のリバースダイブ・プロフィールは。
減圧症発症のリスクを上げる。

リバースダイブプロファイルとは、初めに浅い水深～
深い深度に潜るパターン。

フォワードダイブプロファイルとは、初めに深い水深～
浅い深度に潜るパターン。

...RESCUE DIVER COURSE...レスキューダイバーコース

...First Aid & AED Course...
(C.P.R)ファースト・エイド・エマージェンシー・レスポンスプログラムは、
スキューダイバーの認定条件になっています。

安全管理の高いダイバーを目指そう...!!　　
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◆...ダイビング前と日常生活...◆

・ダイビング2～48時間前は運動する。　・ダイビング30分～1時間前は加温する。
・ダイビング当日は水分を多く取る。　　・前夜、アルコールを取り過ぎない。
・疲労を避ける。　　　　　　　　　　　・喫煙を控える。
・1週間に90分以上運動をする。　　　　・低脂肪率を17.5%未満にしておく...
・肥満にならないようする。　　　　　　・体調を良くしておく。

...減圧症の予防法...

ダイビングは、水中でタンクの中の空気を吸いながら楽しみます。空気には窒素が約80%含まれているため、水中ではその窒素が体に溶け込み蓄積されます。蓄積された窒素は浮上の時に気泡になり減圧症を発症させることがあります。窒素は、水中に深く潜れば潜るほど、水中に長い時間潜れば潜るほど、減圧症のリスクが高まります。

◆減圧症てどんな病気..?

◆...ダイビング後...◆

・激しい運動をしない。　　　
・体を冷やさない。　　
・体が冷えたダイビング直後の混浴は控えめに...
・休憩時間は1:30分以上がとることが理想。
・航空機搭乗はダイビング終了後18時間経ってから...

◆...ダイビンク中...◆

・ナイトロックスタンク(通常の空気)より窒素が少ないナイトロックスタンクを使うことにより
　減圧症の発症が軽減できるため推奨される。

・リバースダイビングをしない。　　・息ごらえやスキップ呼吸をしない。　　・激しい運動をしない。
・浮上速度は毎分9m以下を保つ。　　　　　　　・安全停止は水深5～6mで...
・安全停止は3分以上。　　　　　　　　　　　　・安全停止中は体を動かす。
・水温が高い(30℃)以上の時は控えめに潜る。　　・気温が低い時は控えるに潜る。
・37～40才を過ぎたらより控えめに潜る。　　　・男性は女性に比べて控えめに潜る。
・閉経後の女性は控えめに潜る。　　　　　　　　・減圧症の経験者は控えめに潜る。
・水深24～30mに20分程度潜った時は、ディープストッブをする。
・体が冷えないようにする。・低脂肪率を17.5%未満にしておく・
・高所ダイビングは、標高に合わせた減圧をする。

ダイビングコンピューターや減圧減圧症について分らないことや
疑問に思われる点がありましたら何なりとご質問ください

Q・どういうダ症状が見られたら減圧症を阿多がうべきか...
Q・症状はダイビング終了後どれくらい時間が経ってから現れるか...
Q・どんな潜り方をしていれば大丈夫...
Q・もしも減圧停止指示(DECO STOP)を出してしまつたらどうすれば...
Q・減圧症らしい症状が現れたら、まずどうする...
Q・どんな治療を受けるのか...
Q・治療を受けずに放置していたらどうなる...
Q・予防する方法は...
Q・減圧症になつてもダイビングに復帰できる...
　　などなど～たくさんの内容がありますので少しづつ勉強をし最新情報を正しく学びましよ。

◆潜水時間経過水深...

・ダイビング後の気泡発生を減らすには、潜水時間と水深を目安に、30分経過した時点で、1本目であれば水深15mに...
・2本目のダイブであれば水深12mより浅い水深にいることにより比較的リスクがすくなくなります。
★水深7m未満なら大丈夫・・・7m以上の深度では減圧症発症する。
　平均深度ではないので誤解をしない。

...ダイコン応援サービス～!
ダイビングコンピューターを買ったけれど...使い方が分らない...!!
・最新の減圧症について分りやすく解説しながらダイコンの使用方法を]無料伝授します。

ダイビングコンピューター使用の注意点...等一例...

・ダイビングヒンピューターは、現在ではダイバーに必要不可欠なもとなりました。
　しかしダイコン(DC)を過信したために減圧症のトラブルも少なくありません。
　ダイコンは個人差を考慮していないため、ある人にとっては不十分な場合もあることを知っておきましよう。
　減圧停止(DECO)が出なくても減圧症のリスクがありますから十分余裕をもってダイピンクを楽しみましよう。

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